牙齒隱患　　牙齒是人體中最堅硬的骨骼，也許你對這種說法不太認同，但這卻是祖國醫(yī)學的精髓。中醫(yī)認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關，因此觀察牙齒和牙齦可以初步測知腎和腸胃的病變。

牙齒稀疏或齒根外露，腎氣虧

牙齒與腎的關系最為密切，因此，有中醫(yī)專家認為，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。

牙齦紅腫，胃炎或疲勞

中醫(yī)認為，牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

牙齦出血，腸胃消化不好

牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中，出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。

牙齒松動，骨質疏松

牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規(guī)律的體育鍛煉，并經常叩齒。

另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風的風險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。

牙齒缺失不整齊，營養(yǎng)不全

如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，就應該檢查一下你的營養(yǎng)問題，起碼不要偏食或貪食。營養(yǎng)不足或是過量都會造成牙齒的形成不全，牙質脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。

睡覺磨牙，情緒緊張

磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，致使神經興奮而導致磨牙。但是現在生活清潔衛(wèi)生，患腸道寄生蟲的可能性非常少見。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現。醫(yī)學認為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作。出現了這種情況，你需要警惕你的精神狀態(tài)，做到徹底放松。

牙齒不潔長斑，看心臟健康

如果你的牙齒不夠清潔，上面附有牙菌斑，你應該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調查顯示，牙菌斑會導致牙齦炎，從而使肌體免疫機制做出反應，表現為白細胞增多。而心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白細胞增多。