大家需要注意健康的生活方式，一定要注意老年人的一些身體變化，很多的老年人會(huì)出現(xiàn)癡呆，這嚴(yán)重地影響到了老年人的生活，所以，大家需要注意老年癡呆，并且在日常生活中出現(xiàn)這種疾病時(shí)，會(huì)有一定的影響，全面的進(jìn)行調(diào)理很重要，那么，遠(yuǎn)離老年癡呆的妙招是什么？

預(yù)防老年癡呆的中醫(yī)方法

老年癡呆癥是一種慢性腦功能減退性疾病，屬于中醫(yī)“呆病”、“健忘”、“癲病”等病證的范疇。病位雖然在腦，根源卻是心、脾、腎等臟腑功能失調(diào)，尤其與腎關(guān)系密切。

中醫(yī)認(rèn)為腦為髓海，腎藏精、主骨、生髓。腎中精氣充足則髓海生化有源，腦力強(qiáng)健。隨著人體衰老，腎精不斷衰減，致腦力減弱、迷糊善忘。其次，“心者，君主之官也，神明出焉。”意思是說人的記憶、認(rèn)知、情感和語(yǔ)言由心主宰。“脾藏意”，思考、記憶是以氣血為基礎(chǔ)，故脾胃健運(yùn)、氣血充盛則記憶力旺盛、思維敏捷;反之，則記憶力減退，思維遲鈍。因此，老年癡呆癥與心、脾、腎密切相關(guān)。治療上既要治腦，也要治病求本，多采用補(bǔ)腎益精、健脾化痰、養(yǎng)心安神、疏肝理氣、清熱瀉火及活血通絡(luò)等治法，概括起來可歸納為“補(bǔ)、通、調(diào)”三個(gè)字。

“補(bǔ)”：滋補(bǔ)肝腎，調(diào)補(bǔ)氣血

腎精的盛衰決定機(jī)體的生、長(zhǎng)、壯、老、已。臨床辨證為肝腎虧虛者可加減選用具有滋補(bǔ)肝腎之效的藥材，如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山茱萸、川牛膝等，以促進(jìn)精生髓充、智益腦健。腎陰虛者可使用中成藥六味地黃丸、河車大造丸、左歸丸，腎陽(yáng)虛者可使用金匱腎氣丸、龜鹿二仙丹等。平時(shí)飲食中適當(dāng)多吃一些有健腦益智作用的食物，如核桃、芝麻、蓮子、黃花菜、花生、大棗、魚肉、蘑菇、雞蛋、木耳等。

腎精的盛衰決定機(jī)體的生、長(zhǎng)、壯、老、已

“通”：活血通脈，化痰祛瘀，通腑泄?jié)?/strong>