老年癡呆是一種非常常見的疾病，并且患病率高，患病原因與我們的生活息息相關(guān)�？赡芪覀冏陨聿粫�(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上老年癡呆這種疾病了，但是患上一定要及時(shí)治療，所以我們要了解老年癡呆的癥狀，才能做好防范。那么，具體的老年癡呆有什么癥狀呢？詳細(xì)講解如下。

屬于老年癡呆的癥狀：

一、脾氣和行為變化無常。在短時(shí)間內(nèi)，行為、情緒可能從平靜狀態(tài)變?yōu)闇I流滿面或者拍案而起。

二、性格變化�；颊叩男愿窨赡軙�(huì)發(fā)生劇烈的不合情理的變化，如疑神疑鬼、猜忌別人等。

三、詞不達(dá)意�；颊呖赡苓B一些簡單的字詞也會(huì)忘記，或者不會(huì)使用適當(dāng)?shù)恼Z句表達(dá)。

四、失去主動(dòng)性。常會(huì)變得比原來懶惰，不愿參與任何活動(dòng)，甚至是原來喜歡的活動(dòng)。對人也不熱情。

五、隨手亂放物品。患者常會(huì)將物品放在不恰當(dāng)?shù)奈恢�，或�(qū)⒑芏鄰U品如廢紙、布頭當(dāng)作寶貝珍藏。

為了避免老年癡呆癥該如何做好預(yù)防工作呢？

第一、飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪，一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)，食物纖維，維他命，礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

第二、適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜，寫日記，吹奏樂器，畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

第三、避免過度喝酒，抽煙，生活有規(guī)律，喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙，引起腦機(jī)能異常，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

第四、預(yù)防動(dòng)脈硬化，高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

第五、小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆，高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖， 第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退，老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)，社會(huì)活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

第六、要積極用腦，預(yù)防腦力衰退，即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的，讀書發(fā)表心得，下棋，寫日記，寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

第七、隨時(shí)對人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。

第八、保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。

第九、避免過于深沉，消極，唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活，高齡者常須面對退休，朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒有食欲和體力，甚至長期臥床。

老年癡呆給我們的生活帶來了很大的危害，所以為了避免這種危害一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。用積極樂觀的態(tài)度去面對生活中大大小小的事情，所謂笑一笑十年少，所以一定要每天開開心心的生活。這樣就能極大的減少患病幾率。