老糊涂這個詞，我們也是經(jīng)常聽到的，一般說的都是老人，因為認(rèn)了了，認(rèn)知能力就會下降，動作反應(yīng)也會比較遲緩，所以很多老年人就會被說成老糊涂，但是把老年人所以的反應(yīng)慢都說成老糊涂，那就是錯誤的了，也可能是老年癡呆。

誤區(qū)：“老糊涂”是正常的

阿爾茨海默病是一種腦細胞進行性衰退的腦部疾病，發(fā)病對象為60歲以上的老人。一旦老人患上此病，他們的思維、記憶以及執(zhí)行功能將逐漸退化，直到影響老年人的正常生活能力，這也是繼心腦血管病、糖尿病和癌癥之后的第四位導(dǎo)致人類死亡的原因。

“老年癡呆發(fā)病初期很隱匿，家屬通常察覺不到，通常表現(xiàn)為記憶力障礙，記不得剛做過的事，記不清時間地點，以及性格改變，如煩躁焦慮、抑郁等。”李航說，很多人都將這些現(xiàn)象歸結(jié)于“老糊涂”，認(rèn)為是人在衰老過程中的正�，F(xiàn)象。而這，是人們的一大認(rèn)識誤區(qū)。統(tǒng)計顯示：在80歲以上人群中，大約20%患有癡呆，這意味著80%的高齡老人沒有患上該病，也就是說“老糊涂”是不正常的，很有可能就是老年性癡呆。

老年性癡呆患者與一般健忘者的區(qū)別是：老年性癡呆患者記不起發(fā)生過的事，即使經(jīng)過反復(fù)提醒也回憶不起來，而一般的健忘者只是遺忘事情的某一部分，經(jīng)人提醒就會想起。老年性癡呆患者喪失了識別周圍環(huán)境的能力，不知身在何處，會逐漸喪失生活自理能力，思維變得越來越遲鈍，語言越來越貧乏;而一般健忘者對時間、地點、人物關(guān)系和周圍環(huán)境的認(rèn)知能力絲毫未減，日常生活可以自理。

預(yù)防：多動腦 老人別太閑

“得了老年性癡呆也沒有辦法，反正是治不好的，不要那么麻煩了。”對于人們的這種認(rèn)識，李航說，正確的認(rèn)識應(yīng)該是，老年性癡呆是一個漸進的老化過程，輕度和中度患者經(jīng)過治療會延緩疾病的進展，甚至可以通過治療恢復(fù)部分功能。

老年癡呆雖然沒有特效藥，但可以通過預(yù)防降低患病幾率。日前有報道稱，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等家務(wù)活有助降低老年人包括80歲以上人群罹患阿爾茨海默病的幾率。“做家務(wù)能動腦動手，對預(yù)防老年癡呆有好處。”李航表示，老年人退休后不要閑著，要多動腦，找事做，盡量讓自己的退休生活變得豐富些，比如讀書看報、多與人交流等，“千萬不要讓我們的大腦太閑了”。

所以我們要正確區(qū)分老糊涂和老年癡呆，并及早的預(yù)防老年癡呆。