打乒乓球有助于提高患者警覺度、身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力，老年人在選擇健身方式的時候，不妨試試乒乓球，練習乒乓球有助于降低老年癡呆癥危險。

92歲高齡的貝蒂·斯坦發(fā)型新潮、穿著入時，但就是話越來越少，沒人知道這到底是因為早老性癡呆、藥物還是抑郁所致。不過，自從她學打乒乓球之后，情況大為改觀。

打乒乓球有助于提高患者警覺度、身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力，進而降低老年癡呆癥危險。在打球過程中，患者必須預測球的方向和力度，接球的時候必須根據(jù)實際情況作出空間和時間上的判斷，這使患者在不知不覺中鍛煉了大腦的注意力和身體協(xié)調(diào)能力。打乒乓球還為患者提供了“以球會友”的社交機會，減輕或消除了患者的孤獨抑郁感。

打乒乓球?qū)υ缋闲园V呆癥還具有治療作用。早老性癡呆患者打乒乓球會鍛煉到更多的大腦部位，打完乒乓球后，精力更旺盛、說話更多，走路速度也快兩倍。

另外老人不妨多進行騎馬、彈鋼琴和打乒乓球等活動，以鍛煉大腦多個部位，防止或緩解老年癡呆癥病情。老年人的子女也要細心的對患有疾病的老人進行科學的護理。