心力衰竭，是各種心臟疾病晚期引起的臨床綜合征，冠心病、高血壓、糖尿病等到了中末期，都會造成心臟問題，尤其是心力衰竭。對心衰患者和冠心病患者，喝水少不得，但同樣不宜過多。

身體缺水的時候，血液粘稠度增高，有些本來就有心腦血管病的人很容易因此突然發(fā)生急癥，因血液過于黏稠發(fā)生血栓，出現(xiàn)心梗、腦梗之類的問題。但如果飲水過多，尤其是如果一次性喝下過量的水，水分會快速進入血液，這時血液是不黏稠了，可心臟的負擔卻大大增加了。

健康人還影響不大，可冠心病、心力衰竭者，心功能本來就不算好，這時還要超負荷運作，患者就可能出現(xiàn)胸悶、氣短、大汗淋漓加上腿發(fā)軟等癥狀，嚴重時危急生命。

“心病”喝水指南：喝水得“量出而飲”

那么，心臟病、心力衰竭患者每天到底得飲多少水呢？所謂“每天喝八杯水”的觀點可以借鑒嗎？

飲水重要的是“出入平衡”，一天要喝多少水，要根據本人汗液和尿液的排出量來確定的。如夏天汗出得多要多喝水，運動流汗多要多喝水……所謂“一天8杯水”只是個大概數量，不代表絕對，不代表每個人的情況。

冠心病、心衰絕對不能“進多出少”，即攝入的液體總量（包括飲食中的液體成分及飲水量）一般不要超過排出汗液及尿量。大家可根據自己的運動量、排尿量去控制飲水量。至于已經發(fā)生心力衰竭的病人，特別是急性期患者，如果存在水潴留的情況，要進行適當控水，醫(yī)師對其飲水量會有個嚴格的要求，患者得遵照醫(yī)囑。

水果菜肴也有“水”

還有一點值得提醒，大家不能把飲水簡單地理解為狹義的“喝水”，除了液體的水外，食物也是含有水分的，比如粥、水果、菜肴都含大量水分。心臟功能已經較差的患者，更應注意水的攝入包括整個液體的攝入。

臨床上，針對心力衰竭的急性期患者，醫(yī)生一般會有嚴格的限水要求。告訴他們少喝水，病人一般也能做到，但卻常常忽略了水果、靚湯、粥、牛奶也含有大量水分，不知不覺間讓身體水分過多，增加心臟負擔，讓病情加重或惡化。

心衰飲水千萬別“一口灌”

此外，喝水的方式也有講究，要么不喝，要么一口氣灌一大杯水是肯定不行———特別對于這些有心臟病、曾經診斷為心力衰竭的患者來說。那樣會導致水分快速地進入人體，在胃腸道大量吸收，使血液變稀，血容量增加，心臟的工作量也會相應增加，從而增加心肌耗氧，甚至誘發(fā)心力衰竭。建議每次喝少量，分多次飲水。