令老年人聞之色變的老年性疾病之一就是偏癱。偏癱又稱半身不遂。老年人偏癱多為腦血管意外所致。偏癱病人為盡快恢復，除了配合醫(yī)生完成各種必要的治療外，還可以做醫(yī)療體操來加速恢復。醫(yī)療體操分下面三個階段進行。

第一階段：目的是訓練患者能坐起和站立。

1。仰臥位，足踝和足趾屈伸練習(重點是練勾腳，即足背屈);髖、膝關(guān)節(jié)屈伸練習。

2。坐起練習，最初由旁人扶助，以后逐漸過度到自己坐起。

3。坐在椅上，雙腳做踏步動作。

4。從坐位轉(zhuǎn)為立位(扶物站起)。

5。扶住床頭或椅背部立片刻。

6。靠床邊獨自站立。

7。徒手站立。

第二階段：目的是訓練患者能恢復步行，并改善上肢活動能力，尤其是改善手指的活動能力。

1。在旁人扶持下，身體向左右擺動，使兩腿輪流負重。

2。在扶持下踏步。

3。在扶持下向側(cè)方步行。

4。扶助行車步行。

5。拄手杖步行。

6。獨自步行。