老人“冬癢癥”影響睡眠和日常生活，瘙癢還避免不了長時期反復搔抓，使得患處皮膚出血、血痂，表皮脫落和色素沉著，甚至出現感染。所以冬季防瘙癢對于老人而言，意義重大。

老人“冬癢癥”預防要從日常生活入手， 冬天要盡量減少洗澡次數，因熱水和肥皂對皮膚是一種不良刺激。如要洗澡，浴水應在36-38℃，不宜太熱。還可在浴水中加些浴油(植物油也可)，可使皮膚滋潤，也可加速瘙癢的治愈過程。

冬季用電熱毯、取暖器或空調取暖，溫度不宜過高，時間不宜太長，還應補充水分。平時適當參加輕微體力勞動和體育鍛煉，改善全身血液循環(huán)，促進汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改變皮膚干燥程度。內衣以柔軟寬松的棉織品為好。

飲食調節(jié)對于冬癢癥也是相當重要的，老人飯菜宜清淡，多吃些富含植物油脂的食物，如芝麻、花生、核桃和黃豆等，可使皮膚滋潤;多吃些新鮮水果，多喝開水，以保持大便通暢。不吃辛辣食物，節(jié)制酒、濃茶和咖啡類飲料，因為它們易刺激皮膚，誘發(fā)瘙癢。