老人骨折后的家庭護(hù)理
首先要注意觀察患肢的情況,位置有無改變、有無受壓,手指足趾的皮膚色澤有否彈性,感覺是否遲鈍,運(yùn)動(dòng)有無障礙等。如發(fā)現(xiàn)患肢腫脹,皮膚發(fā)冷呈青紫,有水泡,感覺麻木等癥狀,應(yīng)立即放松繃帶。臥床姿勢(shì)要正確、舒適,要定期剪指(趾)甲、洗發(fā)、洗腳、擦澡、換衣。協(xié)助更換體位,定時(shí)起坐,作深呼吸活動(dòng)并輔以叩拍背部;鼓勵(lì)咳痰,以防墜積性肺炎的發(fā)生。應(yīng)多飲開水,以減少泌尿系統(tǒng)的感染與結(jié)石的形成。經(jīng)常以溫?zé)崴料垂锹⊥惶,并定時(shí)進(jìn)行按摩;保持皮膚整潔,促進(jìn)血液循環(huán),防止發(fā)生壓迫性潰瘍。床單必須保持干燥平整,可用汽墊或海綿墊置于病人尾部,減少局部受壓免致褥瘡。
功能鍛煉是促進(jìn)骨折痊愈的重要因素。在骨折早期(傷后1─2周內(nèi)),進(jìn)行功能鍛煉可使患肢肌肉作舒縮活動(dòng);在骨折中期(傷后2周以后),鍛煉的形式除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步活動(dòng)骨折附近的上、下關(guān)節(jié),但動(dòng)作須柔和緩慢,活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大;在骨折后期,鍛煉的形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉,促進(jìn)骨折愈合,防止肢體的肌肉萎縮,關(guān)節(jié)僵直與粘連。
如果骨折經(jīng)過X線檢查,證明已愈合的,去掉石膏或夾板后,可用溫水清洗后涂以冷霜,以保護(hù)皮膚。如發(fā)現(xiàn)下膚有腫脹,則睡眠時(shí)要抬高患膚,以幫助血流回流,減輕水腫。
骨折病人的飲食調(diào)理也很重要,應(yīng)多吃含與骨折修復(fù)關(guān)系密切的鈣、磷、維生素C、維生素D的食物,如豆類、魚、瘦肉、蛋、水果、蔬菜等。
功能鍛煉是促進(jìn)骨折痊愈的重要因素。在骨折早期(傷后1─2周內(nèi)),進(jìn)行功能鍛煉可使患肢肌肉作舒縮活動(dòng);在骨折中期(傷后2周以后),鍛煉的形式除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步活動(dòng)骨折附近的上、下關(guān)節(jié),但動(dòng)作須柔和緩慢,活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大;在骨折后期,鍛煉的形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉,促進(jìn)骨折愈合,防止肢體的肌肉萎縮,關(guān)節(jié)僵直與粘連。
如果骨折經(jīng)過X線檢查,證明已愈合的,去掉石膏或夾板后,可用溫水清洗后涂以冷霜,以保護(hù)皮膚。如發(fā)現(xiàn)下膚有腫脹,則睡眠時(shí)要抬高患膚,以幫助血流回流,減輕水腫。
骨折病人的飲食調(diào)理也很重要,應(yīng)多吃含與骨折修復(fù)關(guān)系密切的鈣、磷、維生素C、維生素D的食物,如豆類、魚、瘦肉、蛋、水果、蔬菜等。
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