得了高血壓一定要忌嘴，什么能出什么不能吃一定要記住，有些食物能降血壓，有的食物能讓你的血壓升高，那么哪些食物能讓你的血壓升高呢?小編為大家總結了9種食物：

1、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率又比正常體重者高。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物的攝入。

2、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可致心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

3、濃茶

紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。

4、辛辣食物

辛辣食物可使大便干燥難排，易導致大便秘結�；颊吲疟銜r，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者不能食用辛辣的食物。