老年人如果想要更好的穩(wěn)定血壓，必須要從日常的生活習(xí)慣開始，只有護(hù)理工作做得好，才能夠使降壓藥的作用降低，從而就可以降低藥量，隨之減少的還有降壓藥的一些副作用。

高血壓是潛伏在人們身邊的無(wú)形殺手，很多的時(shí)候高血壓已經(jīng)來臨可是患者卻不自知。直到癥狀顯現(xiàn)才會(huì)有所覺察。在高血壓治療的過程中，患者會(huì)經(jīng)常陷在一些誤區(qū)里。下面我們就來為大家分析一下老年高血壓患者的幾種心理誤區(qū)。

1.對(duì)高血壓不夠重視。由于高血壓比較常見，且在初期沒有明顯的癥狀，因此很容易被大家忽略。雖有頭暈、視力模糊等癥狀，但一經(jīng)休息即可緩解，不容易引起人們重視。

2.患者保健意識(shí)差。經(jīng)過調(diào)查，中年知識(shí)分子患病率明顯高于工人的原因可能是多方面的，其中知識(shí)分子缺少體力活動(dòng)和有規(guī)律的生活，更沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)、保健，整日忙于工作。長(zhǎng)期的持續(xù)緊張使許多人患上高血壓。

3.不良生活習(xí)慣難以克服。很多的高血壓就是因?yàn)槿粘２涣嫉纳�活�?xí)慣造成的，可是在發(fā)現(xiàn)患有高血壓以后，患者并沒有及時(shí)糾正，仍然維持以前的習(xí)慣，這就導(dǎo)致了患者血壓的不穩(wěn)定。

4.治病就得靠藥。很多的高血壓患者太依賴與降壓藥，覺得只要按時(shí)服藥就可以萬(wàn)事大吉。降壓藥確實(shí)可以使血壓下降，可它是通過改變體內(nèi)的生理、生化活動(dòng)來使血壓下降的，這就不難理解為什么藥物對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生副作用了，而且這種被動(dòng)的治療還受機(jī)體主觀因素的影響。最明顯的例子就是情緒激動(dòng)時(shí)，所伴隨的血壓升高，單用降壓藥的效果很差，若加上控制情緒，甚至不用藥，只要情緒控制即可使血壓明顯下降。