愛(ài)笑的老人身體不會(huì)差，笑容是人類特有的表情，而就是這么普通的事情，卻很少有人時(shí)刻做到笑對(duì)人生，特別是在年齡不斷提高的狀態(tài)下，當(dāng)老人身體逐漸變差，又有多少人能依然保持爽朗的笑容呢?下面小編就來(lái)介紹一下老人笑口常開(kāi)的好處!

笑容是修復(fù)創(chuàng)傷的最佳方式

笑是人與生俱來(lái)的，試問(wèn)，這世界上又有幾個(gè)人把笑發(fā)揮得淋漓盡致的呢?對(duì)于年邁的老人來(lái)說(shuō)，笑既是良藥，也是長(zhǎng)壽法寶。英國(guó)著名化學(xué)家法拉第年輕是就用笑來(lái)治過(guò)疾病，當(dāng)時(shí)他因壓力過(guò)大導(dǎo)致失眠，后來(lái)長(zhǎng)期看馬戲，使他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)，失眠癥自然就不藥而愈。

笑也是一種運(yùn)動(dòng)

人們意識(shí)中的運(yùn)動(dòng)就是肢體運(yùn)動(dòng)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)的范疇是比較大，進(jìn)行腦力活動(dòng)也屬于腦部運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然笑也是一種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人大笑時(shí)，面部的表情肌肉還有胸腔都會(huì)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體發(fā)熱，加速身體的血液循環(huán)和身體代謝，還能提高身體的抗病能力。

笑能加快脂肪分解

有醫(yī)生指出，笑還能加快人的呼吸，氧氣更快地進(jìn)入血液，能使人體中的糖分、脂肪更快分解，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能更快地吸收。

笑可助消化

人一旦心情愉快，吃東西也吃得多，那是因?yàn)楫?dāng)人體牌愉快的情緒時(shí)，對(duì)消化液的分泌會(huì)增加，而笑聲還能促進(jìn)消化道的活動(dòng)，從而加快食物的消化吸收，吸收快自然食欲就好。