盤點：長壽老人的性格特征，凡是百歲老人都有一種較真的心理，這種心理并非是后天培養(yǎng)出來的，而是，天生性格的使然。當(dāng)人體漸漸衰老，身體素質(zhì)開始下降，但心理狀態(tài)卻是唯一不變的主題。下面小編就來介紹一下長壽老人的性格差異!

有自己的目標

一項涉及1500名兒童的長壽研究。結(jié)果顯示，認真是長壽的一大標志。老人雖然上了年紀，在思考上不及年輕人，但是在生活中也得有自己的目標，如果每次目標都能順利完成，生活滿意度也會因此而提高。

多參加社交活動

現(xiàn)在的老年人大多子女不在身邊，所以他們會感到很孤獨，這對健康是極其不利的。平時可以多出去走動，參加社交活動，認識一些同齡的朋友，一起做一些感興趣的事，也能打發(fā)每天無聊的時間，有益長壽。

助人為樂更長壽

有研究稱，真心實意地幫助他人可以增壽4年，這種無私的幫助可以激發(fā)自笛體內(nèi)的“護理行為系統(tǒng)”，進而降低壓力激素，促進“親密激素”等有益 身體恢復(fù)的激素分泌。

有點小擔(dān)心更長壽

據(jù)日本一份研究發(fā)現(xiàn)，有神經(jīng)質(zhì)的老人抑郁癥危險更大，但是適度的小擔(dān)心會讓人更加長壽。