當(dāng)老人要面臨退休，疾病，抵抗力下降等一系列問(wèn)題時(shí)，如果沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)，那么身體的疾病更會(huì)折磨老人的，為什么不學(xué)會(huì)知足常樂(lè)。唯有如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福啊!

記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應(yīng)靈敏性，也降低了他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，從而導(dǎo)致老年人心理脆弱，容易產(chǎn)生嫉妒、任性、固執(zhí)、愛(ài)猜忌、好發(fā)牢騷及不愿接受新鮮事物的心理，形成所謂的抑郁型、沖動(dòng)型或猜疑型等類性格。

身體的衰老使老年人的神經(jīng)、肌肉功能減弱，從而動(dòng)作笨拙不協(xié)調(diào)，容易疲勞和易發(fā)生意外事故。體弱多病的老年人更易出現(xiàn)焦慮、憂傷與失望等情緒。

面對(duì)生理、心理的各種不如意，老年人尤其要重視心態(tài)的調(diào)整，遇到不如意的時(shí)候盡量做到隨遇而安、心胸開(kāi)闊。

隨遇而安的想法即能使自己較好地適應(yīng)周圍的生活環(huán)境，又能給自己一個(gè)良好的心態(tài)。例如：遇上別人級(jí)別高、條件好、待遇優(yōu)厚時(shí)不眼熱;遇上喜爭(zhēng)風(fēng)吃醋、愛(ài)占便宜好拔尖的人，能寬容、謙讓;遇上看不慣的事兒能不生真氣。只有這樣，老年人的晚年生活才能笑口常開(kāi)。

老人們，你們?cè)��?jīng)輝煌過(guò)，我們會(huì)一直敬仰您，開(kāi)心開(kāi)心起來(lái)，用好心態(tài)來(lái)成就好晚年。