老年人長(zhǎng)壽保健的方法之一就是�？磮�(bào)紙。

健康長(zhǎng)壽一直是老人所追求的，專家指出，老人�？磮�(bào)紙能增壽，這樣老人能緊跟時(shí)事，能了解更多的健康知識(shí)，不會(huì)與時(shí)代脫節(jié)。

過(guò)去的研究往往表明，媒體可以產(chǎn)生消極健康的影響。如看電視，一邊吃零食，這是肥胖和心臟病的主要危險(xiǎn)因素，但最新的研究結(jié)果表明，經(jīng)�？磮�(bào)、看電視和互聯(lián)網(wǎng)了解健康飲食的人比不去關(guān)心這些信息的人要更健康長(zhǎng)壽。該研究在1000余人中進(jìn)行，研究人員評(píng)估了他們能夠接觸到的健康信息和飲食習(xí)慣之間的關(guān)系。

這是因?yàn)殡娨暪?jié)目也傳播健康信息，可以使人更健康。一般來(lái)說(shuō)，報(bào)紙和電視是老人接收健康知識(shí)的平臺(tái)，而互聯(lián)網(wǎng)是吸引年輕人獲知健康主題的渠道。

知道了老人常看報(bào)紙能增壽，比較而言，看報(bào)這種傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣，更為健康。