秋高氣爽，許多老年人也走出家門外出旅游，去放松下心情，領(lǐng)略大自然的美好。外出旅游固然好，但要注意安全和身體健康。在此要提醒老年朋友們，行車時(shí)千萬別將肩或臂倚靠在車窗玻璃上，以免受寒。

您不妨做個(gè)試驗(yàn)：車子在郊外公路疾駛，您將手貼在窗玻璃上，會(huì)覺得特別涼，呆不了兩分鐘就受不了。再說現(xiàn)在多數(shù)公交車玻璃窗是推拉式的，有的密封不嚴(yán)，行車時(shí)還會(huì)因震動(dòng)出現(xiàn)縫隙。坐在靠玻璃一側(cè)，有種涼風(fēng)吹過的感覺。所以，若是長(zhǎng)時(shí)間將肩、臂部靠在玻璃上，會(huì)因此而受風(fēng)著涼。尤其是患有頸椎病或類似疾病的老年朋友更得注意。

在乍暖還寒的季節(jié)，坐車時(shí)一定要注意盡量別靠窗子。若只有臨窗的座位，也要與窗子保持一定距離，并保護(hù)好肩、臂部，以防風(fēng)寒。