退休的老年人最怕的就是無所事事和孤獨(dú)寂寞。為了豐富老年人的退休生活，許多人都在挖空腦筋想辦法，其實(shí)辦法很簡(jiǎn)單，也許一份報(bào)紙就能搞定。一份報(bào)刊，對(duì)于蟄居在家的老年人來說，可起到開眼排寂，潛移默化，思想和精神得到充實(shí)和改造的作用，促進(jìn)了健康長(zhǎng)壽。具體的好處有如下幾方面。

一、報(bào)刊是老人的“定心丹”，使人一天不見心發(fā)慌。開始時(shí)，老爹還不習(xí)慣，拿起報(bào)紙掃上兩眼就扔了。時(shí)間一長(zhǎng)，漸漸地就產(chǎn)生了興趣。有時(shí)報(bào)紙一來，一看好一陣子，還講給母親聽。老倆口談起報(bào)紙，越聊越有勁。“火氣”在無形中消失了，牢騷怪話在笑呵呵中匿跡了。隨著機(jī)體的衰老，雖然視力下降，但仍每天戴上老花鏡，借助于放大鏡，仔細(xì)地讀。盡管如此，還是常丟字串行，邊讀邊嘟囔說，“這句話怎么前后連不上呢，編輯人員粗心，印報(bào)人也太馬虎了……”

由于堅(jiān)持讀報(bào)，報(bào)紙成了老人的主心骨。每天一大早，他就站在門口，等待送報(bào)車來。即使在星期日不送報(bào)的日子，他也柱著拐杖到門口查看報(bào)箱，聽到母親的提醒時(shí)，老爹還微嗔地說：“萬一今天要來報(bào)了呢，你的腦筋真不夠用。”假若一天讀不到報(bào)紙，他就象缺了點(diǎn)啥似的，坐不安站不穩(wěn)的。過了八秩之后，他因眼疾實(shí)在再無法繼續(xù)讀報(bào)，便提出了要我?guī)妥x的要求。于是，我們商量出了“每天讀報(bào)3次，即在上午的早飯后、中午老爹小憩之后及晚飯前后，每次讀報(bào)十幾分鐘”的規(guī)則。

二、報(bào)刊是老人的“望遠(yuǎn)鏡”，使他心胸開闊眼界寬。報(bào)紙及刊物的豐富內(nèi)容，為老人提供了不間斷的精神營(yíng)養(yǎng)，使他漸漸擺脫了萎靡不振的情緒，臉上�，F(xiàn)出輕松的笑容。回憶往事或遇到問題時(shí)埋怨少了，想得開了;與鄰里相處，待人接物時(shí)“火氣”少了，客氣多了;對(duì)家事國(guó)事的牢騷少了，贊揚(yáng)多了。每天在屋 里一抬眼就看墻上掛著的世界地圖，一張嘴就談?wù)搰?guó)內(nèi)外大事，一談?wù)摼褪菄?guó)家經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的發(fā)展變化。若偶爾聽到家人或老友們有點(diǎn)牢騷怪話時(shí)，他就要擺出事實(shí)，講清道理，耐心地開導(dǎo)說服人家。由于眼界寬廣了，胸襟開闊了，遇到事情都能看得清，想得通。臉上整天都展現(xiàn)著豁達(dá)開朗的笑容，氣色看起來真好。