老年人體質(zhì)較弱，對(duì)缺氧缺血的耐受能力也較差，冬天洗澡時(shí)，若水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起“浴暈”。

因此，老年人冬季洗澡需注意:

1。不要空腹、飽餐或飲酒后洗澡�？崭箷r(shí)體內(nèi)血糖低，易發(fā)生昏厥;飽餐或飲酒后洗澡則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

2。冬天洗澡水溫不宜過(guò)高，不宜長(zhǎng)時(shí)間在過(guò)熱的水中泡澡。浴室不要完全封閉，以免太熱或蒸汽過(guò)多，導(dǎo)致空氣稀薄，引起昏厥或窒息。另外，浴室門不要關(guān)死，以便發(fā)生意外時(shí)，家人能及時(shí)搶救。

3。老人洗澡時(shí)動(dòng)作宜緩慢。為了防止體位變化快或幅度大而導(dǎo)致血壓下降，老人洗澡不宜太急。