大自然給予人類美好的生命是120歲，其中0～60歲是第一個(gè)春天，61～120歲是第二個(gè)春天。第一個(gè)春天是播種耕耘、辛勤勞作的春天，很辛苦;第二個(gè)春天是收獲碩果、享受人生的春天，很幸福。60歲后，離開(kāi)了工作崗位，進(jìn)入了第二春，時(shí)間富裕了，空間開(kāi)闊了，閱歷豐富了，經(jīng)驗(yàn)成熟了，生命得到了全面、自由的舒展，在一定的意義上說(shuō)，是從“必然王國(guó)”進(jìn)入了“自由王國(guó)”。

孔子在談人生時(shí)說(shuō)：“六十耳順”，“七十從心所欲不逾矩”，意思是只有到這個(gè)時(shí)候，一個(gè)人的思想和行為才能符合外界的客觀規(guī)律，做到左右逢源，得心應(yīng)手。不僅如此，“人生六十才開(kāi)始”還意味著新的生活賦予老年人“第二青春”的情趣、幸福和滿足。

60歲以后，用過(guò)來(lái)人的眼光辨清人間是非，能夠心靜如水，找回自我，如同返璞歸真一般，只求在人世中享受屬于自己的那一份順其自然的生活，真正步入了自由自在的快樂(lè)人生境界。

60歲以后，離退休下來(lái)，時(shí)間可自由支配。往往再不用為上老下小的生計(jì)勞心費(fèi)神，回望人生旅途之坎坷，頓覺(jué)如釋重負(fù)，輕松快活。

60歲以后，才真正懂得了“健康是人生第一財(cái)富”的道理，精心養(yǎng)生保健，不再計(jì)較個(gè)人得失，不再過(guò)度勞累，不再和生命開(kāi)玩笑。

60歲以后，明白了“少年夫妻老來(lái)伴”的真實(shí)意義�；叵脒^(guò)去，常因家務(wù)瑣事拌嘴斗氣;展望眼前，兩鬢漸染，眼漸花、手漸慢，深切體味到相互關(guān)愛(ài)、難舍難離的可貴。

60歲以后，身體還健康，思維還敏捷，退而不休，可做一些自己興趣中的事業(yè)。不少科學(xué)家在60歲以后達(dá)到科學(xué)頂峰，摘得諾貝爾獎(jiǎng)，說(shuō)明這又是一個(gè)創(chuàng)業(yè)的春天。

所以，在新的時(shí)代，人生健康的里程碑應(yīng)該是：60歲以前沒(méi)有病，80歲以前不衰老;輕輕松松100歲，高高興興一輩子。