不少人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該穿著“舒適透氣”的純棉服裝。

殊不知，純棉質(zhì)地的服裝只能吸汗并不透氣。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著科學(xué)的做法是選擇那些透氣性相對(duì)較好的服裝材質(zhì)，如聚丙烯等。尤其是在運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的選擇上，更要注意這一點(diǎn)。

專業(yè)人士稱，純棉內(nèi)衣吸汗但并不能散發(fā)，從而造成濕透的內(nèi)衣黏附在皮膚上，使皮膚逐漸變冷，難以保溫。在秋冬季節(jié)，穿著純棉內(nèi)衣反而更容易在劇烈運(yùn)動(dòng)后使人著涼，引發(fā)風(fēng)寒感冒、頭痛等癥狀。