百歲壽星排行榜活動(dòng)啟動(dòng)后，本報(bào)集體采訪的首個(gè)目標(biāo)是寶坻和薊縣的百歲老人。那天，我們驅(qū)車(chē)百余里來(lái)到位于薊縣于橋水庫(kù)南岸的五百戶(hù)鎮(zhèn)三百戶(hù)村，去尋訪百歲老人李萬(wàn)林。

薊縣古稱(chēng)薊州。小說(shuō)《水滸傳》中的許多故事就發(fā)生在這里，小說(shuō)中描述的翠屏山就坐落在于橋水庫(kù)的南岸。三百戶(hù)村有居民1800余戶(hù)。不曾想在這個(gè)不十分富裕的小村，卻孕育出一位百歲老人。

我們?cè)诖迕竦闹敢�下，�?jiàn)到端坐在炕頭的李萬(wàn)林，才知道他下肢癱瘓已35年，在這樣一種生命狀態(tài)下，能活過(guò)百歲應(yīng)該算是一個(gè)奇跡。

李萬(wàn)林老人育有兩個(gè)女兒，老伴及大女兒、女婿過(guò)世早。35年前，二女兒李秀珍結(jié)婚不久，李萬(wàn)林就突發(fā)腦血栓造成下肢癱瘓。二女兒征得丈夫同意，把李萬(wàn)林老人接到家里共同生活，那一年李秀珍才23歲，在人們眼里她還是個(gè)孩子。

李萬(wàn)林老人耳朵有些聾，但眼不花，頭腦清楚。據(jù)李秀珍介紹，李萬(wàn)林有兄妹五人，排行老二。雖然兄妹們都已過(guò)世，但按國(guó)人現(xiàn)在的預(yù)期壽命，李秀珍的大爺活到74歲，三叔活到89歲，四叔活到90歲，姑姑活過(guò)了93歲，這在鄉(xiāng)村都屬于高壽了，不能不說(shuō)李萬(wàn)林老人的長(zhǎng)壽應(yīng)該有其遺傳因素在里邊。

李萬(wàn)林老人從不喝酒，但抽煙。老人的另一個(gè)特點(diǎn)就是對(duì)新鮮事物接受得快，性格開(kāi)朗，不愛(ài)生氣。一生務(wù)農(nóng)的李萬(wàn)林老人從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家鄉(xiāng)薊縣，早年自己開(kāi)過(guò)油坊，人民公社時(shí)在大隊(duì)里喂過(guò)牲口、看過(guò)場(chǎng)院。李萬(wàn)林老人一生沒(méi)有什么個(gè)人特別愛(ài)好，在飲食上順其自然，有什么吃什么，從不挑剔。也許是因?yàn)椴荒苄凶叱Ｄ晟�活在室�?nèi)的緣故，老人晚年特別喜歡有人來(lái)看他，侄孫子或外孫等晚輩的到來(lái)是老人最開(kāi)心的時(shí)刻。

李秀珍還提到，李萬(wàn)林老人雖然下肢癱瘓，但身體其他方面的健康狀態(tài)還很好，跟著她生活了這么多年，幾乎連感冒藥都沒(méi)有吃過(guò)。老人睡眠很好，每天晚上8點(diǎn)以前睡覺(jué)，從不多麻煩別人。

李秀珍不愿多表白自己，但記者感到她是個(gè)非常孝順的好女兒和好兒媳。35年來(lái)，對(duì)她是一個(gè)多么漫長(zhǎng)的歲月，她不僅要侍奉連大小便都要在炕上的父親，還要照料現(xiàn)年87歲的婆婆。記者還感到，李萬(wàn)林老人還有個(gè)好女婿，現(xiàn)年61歲的王文奎。這個(gè)當(dāng)過(guò)兵，抗美援越去過(guò)越南戰(zhàn)場(chǎng)的退伍老戰(zhàn)士，剛結(jié)婚就接納了這位老岳父，一直贍養(yǎng)老人至今，從來(lái)沒(méi)有一句怨言。王文奎向記者說(shuō)，妻子與我是同村人，而且兩家住得很近，我是老岳父看著長(zhǎng)大的，老岳父沒(méi)有兒子，生活上有了困難，我應(yīng)該像兒子贍養(yǎng)父親一樣來(lái)侍奉好老岳父，絕不能讓老人受到半點(diǎn)委屈。

長(zhǎng)壽知識(shí)鏈接：堅(jiān)持嚼堅(jiān)果者延壽3年

每周吃5次堅(jiān)果，可延壽3年。美國(guó)洛瑪連達(dá)大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一周中有5天堅(jiān)持嚼堅(jiān)果的人，比一般人多活2.9年。而每天吃約57克堅(jiān)果就足夠了。