美國健康新聞網(wǎng)８日登載的一項最新研究結(jié)果顯示，經(jīng)常參加志愿者活動的老人不僅身體更健康，而且也更長壽。
為了解樂于幫助他人與長壽之間的關(guān)系，美國加州大學(xué)舊金山分校和舊金山老年人醫(yī)療中心的研究人員對６３６０名６５歲以上的老人進行了調(diào)查，他們的平均年齡為７８歲，其中６０％為女性。

    在調(diào)查中，研究人員通過問詢方式了解老人平時是否經(jīng)常參加幫助他人的志愿者活動，這些活動涉及宗教、教育或衛(wèi)生等方面。同時，研究人員還考慮了能影響老人長壽的其他因素，如認(rèn)知能力和行動能力是否受損、是否患有抑郁癥、衰老癥以及各種慢性疾病等。結(jié)果顯示：研究期間，１７６６名經(jīng)常參加志愿者活動的老年人中只有１２％的人死亡；而那些不參加這些活動的老年人中有２６％的人死亡。

    研究人員對此解釋說，經(jīng)常參加志愿者活動的老人之所以更健康和更長壽，可能有以下幾個原因：一、老人和社會進行更多的接觸可避免孤獨和寂寞；二、因幫助別人而快樂；三、參加有意義的活動有助于老人減輕或戒掉一些壞毛病，如吸煙、久坐不動、心情郁悶煩躁等。