1920年，西方學者認為65歲應是平均壽命的極限，但很快就突破了。

　　1990年，有的學者認為平均壽命不可能突破85歲，但是，日本女性的平均壽命在2000年已經達到84，62歲，估計完全有可能沖破。

　　一個人要想活百歲，必須沖破兩道關。

　　第一道關，是在60～85歲的病死關。一般來說，如果重要臟器沒有重大疾病，注意保健，是可以輕松過關的。

　　第二道關，是在85～99歲的老死關。要過此關，關鍵是遺傳基因的支持以及多年來的保健積累。

　　所以，要長壽必須從現(xiàn)在做起。生命需要一生的精心呵護，健康需要不斷儲蓄。