老年人出現(xiàn)抑郁癥要怎么治療
老年人出現(xiàn)抑郁癥要怎么治療?抑郁癥作為一種非常危險的疾病一定要及時的發(fā)現(xiàn)及時的治療,尤其是老年人出現(xiàn)抑郁癥更要全面的治療,那么首先我們要了解老年人出現(xiàn)抑郁癥要怎么治療,抑郁癥從哪些方面治療。
1、書法療法
要求老人們用印刷體一筆一畫地寫一定數(shù)量的美術(shù)字,寫好后進行評比,優(yōu)勝者發(fā)一些小獎品。老人們專心致志地寫字,有利心緒穩(wěn)定。
2、繪畫
對抑郁型的老年人來說,繪畫是種好療法,四五個平時沉默寡言的老人圍成一組,各自用筆任意作畫,半個多小時后,再開展競賽評比。老年人的抑郁心情被驅(qū)散了,自然打開話匣子。
3、旅游
參加老年旅游團是驅(qū)散煩悶的好方法。老年人每出門一次,就結(jié)交一批朋友。每次旅游的時間雖然不長,但回味無窮。如果前往大森林或者海邊則效果更好,不但能讓精神郁抑的老年人改變精神狀態(tài),對高血壓、心臟病、肺氣腫、哮喘、神經(jīng)衰弱患者的治療也有一定的療效。
4、聞花香
在美國已經(jīng)有數(shù)家“花園療養(yǎng)院”,家們發(fā)現(xiàn)約有300種植物的氣味對人體是有益的,如天竺花的香味能使人鎮(zhèn)靜,熏衣草則有助于人安眠。
5、笑療法
洛杉磯的一家醫(yī)院對每個出院病人則作了每天笑15分鐘的醫(yī)囑。還有一些療養(yǎng)院則讓老年人定時看一本幽默小說、連環(huán)漫畫,或看一出喜劇或卓別林的電影。當幽默能夠使有心理障礙的病人露出笑容時,往往就是精神開始好轉(zhuǎn)的信號。大笑能降血壓、助消化,還能驅(qū)除焦慮情緒及胸中的悶氣。
以上簡單的介紹了老年人出現(xiàn)抑郁癥要怎么治療,老年人出現(xiàn)抑郁癥可以在日常生活中讓老年人多散心,多旅游等等,這對老年人是非常不錯的。
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