每天通過互聯(lián)網(wǎng)去獲取各種資訊，已經(jīng)成為了年輕人的習(xí)慣。上網(wǎng)能夠給人帶來快樂，現(xiàn)在很多老人家都喜愛上網(wǎng)，每天都要上網(wǎng)玩一下。專家表示，老人家多上網(wǎng)還能夠預(yù)防抑郁癥，

美國《老年醫(yī)學(xué)雜志：心理科學(xué)與社會科學(xué)》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上網(wǎng)可以使老年人罹患抑郁癥的危險降低30%以上。

新研究中，密歇根州立大學(xué)教授謝麗婭·柯頓博士及其同事，對涉及2200多名退休美國老人的“健康與退休調(diào)查”項目的調(diào)查數(shù)據(jù)進行了分析。該調(diào)查對參試老人進行了為期6年的跟蹤調(diào)查，每兩年收集一次參試老人的相關(guān)信息。結(jié)果證實，對獨居老人而言，上網(wǎng)對抑郁水平的影響更大。

適度上網(wǎng)有助于提高生活質(zhì)量，對健康具有積極作用，老人發(fā)生抑郁的幾率會降低三成以上。如果整天上網(wǎng)，忽視日常生活中該做的事情，沉迷網(wǎng)絡(luò)，則會產(chǎn)生負面影響，加重抑郁癥狀。

據(jù)統(tǒng)計，僅美國就有1000萬老人深受抑郁折磨，更常見的表現(xiàn)為強烈的孤獨感，其中獨居老人更容易發(fā)生抑郁。而新研究發(fā)現(xiàn)，老人適度上網(wǎng)有助于增加他們的社交機會，降低孤獨感。

上網(wǎng)也是一項娛樂活動，能夠給老人的退休生活帶來樂趣。不過，老人家上網(wǎng)切記不能沉迷網(wǎng)絡(luò)，沉迷網(wǎng)絡(luò)就會給身體帶來傷害，特別是不能長時間上網(wǎng)，注意給眼睛和身體足夠的休息時間。