雖然世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將憂郁癥視為21世紀(jì)的三大疾病之一，但生活中很多人對于老年人中出現(xiàn)的憂郁癥仍然認(rèn)識不足。它們誤以為老人心情不好、情緒不夠開朗是理所當(dāng)然的，因此經(jīng)常對老人憂郁癥掉以輕心，沒有給予應(yīng)當(dāng)?shù)闹委�。殊不知，在這種疾病的作用下，老年人在心理上承受著折磨，生理上也表現(xiàn)出各種有害健康的反應(yīng)，比如失眠。

像關(guān)節(jié)炎、心臟病等軀體疾病能夠?qū)е率�眠一樣，精神和心理問題同樣也能引起失眠。而且這些因素引起的失眠不只發(fā)生在年輕人身上，看似生活安逸的老年人的睡眠也在遭受它們的影響。生活中，很多老年人失眠的原因都離不開憂郁癥等一類心理疾病。

憂郁癥完全可以成為老年人失眠的原因。憂郁會導(dǎo)致人體激素分泌異常，進(jìn)而影響睡眠。因?yàn)閼n郁癥的影響，老年人心理上會存在各種隱憂，頭腦中徘徊各種想法，所以躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)很難入睡;或者入睡后頻繁做噩夢，使睡眠質(zhì)量降低;雖然入睡，但外界稍有刺激就容易驚醒，而且半夜醒來無法再入睡。

人到老年，身體變得脆弱的同時，其實(shí)心理上也在經(jīng)受著考驗(yàn)。而且如果長期忽視心理上的變化，生理上的健康也會受到影響。許多人就是因?yàn)楹鲆晳n郁癥能夠成為老年人失眠的原因而沒有對疾病采取應(yīng)有的及時的識別、診斷及治療，老年人的身心健康才會長期遭受失眠戕害。