肺炎患者要注意的就是要及時的來進(jìn)行合理的預(yù)防辦法，肺炎患者要積極的來選擇一下正確的預(yù)防知識，注意合理的預(yù)防是比較的重要，在預(yù)防的問題是要重視的，那么，預(yù)防肺炎的出現(xiàn)不妨喝點綠茶?下面讓專家來簡單的解答一下。

綠茶可以預(yù)防肺炎

據(jù)媒體報道，一項新的研究認(rèn)為，綠茶中的物質(zhì)能夠破壞或抑制某些疾病中病毒和微生物生長，可以持續(xù)改善身體健康，起到降低因患肺炎而死亡的風(fēng)險。

據(jù)了解，研究人員對約4萬名40歲至79歲的人進(jìn)行了12年的跟蹤隨訪，探討飲用綠茶的習(xí)慣與因肺炎死亡風(fēng)險之間的關(guān)系。在隨訪期間，有406人因肺炎去世。在考慮到年齡、身體機(jī)能、吸煙習(xí)慣和其他有可能影響患肺炎風(fēng)險的因素后，研究人員得出結(jié)論：參與項目的婦女即使每天只喝一杯綠茶，死于肺炎的風(fēng)險都比其他人低41%。

除了喝點綠茶外，還怎么預(yù)防肺炎呢?

專家指出，肺炎的患者往往免疫力較低，機(jī)體抵御外界有害病菌侵害的能力較弱。因此增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，是預(yù)防肺炎的有效途徑。因此，除了采取鍛煉身體的方法之外，對高危人群進(jìn)行肺炎疫苗的接種也是可以起到很好效果的。

此外，營養(yǎng)不足會令兒童的總體免疫力降低，因為要使免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用，機(jī)體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)和能量。因此在生活中，應(yīng)該加強(qiáng)身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃果蔬，多補(bǔ)充水分和維生素C等。

預(yù)防疾病比什么都重要，看完以上的預(yù)防方法后，相信大家都能夠積極的預(yù)防。預(yù)防肺炎還要積極的治療各種感冒，而且要治療的徹底，這樣人體的免疫力才不會下降。