做好支氣管哮喘的預防是避免疾病折磨的根本舉措，那么具體的支氣管哮喘的預防措施有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們介紹了如下內容，我們共同了解一下。

支氣管哮喘的預防：

1.體育鍛煉。

2.呼吸調整。

3.避免誘發(fā)因素。

4.飲食調養(yǎng)。

5.食藥預防。

如晨起后、夜醒時、晚睡前，以及白天都要隨時注意飲溫開水。學會腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時，全身放松，用口呼氣，用鼻吸氣，呼氣時癟肚子，吸氣時鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細長，氣沉丹田。要盡可能深呼吸。通過腹式呼吸，可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

以上是對支氣管哮喘的預防工作做出的分析，專家指出支氣管哮喘的預防重點在于做好緩解期的調攝養(yǎng)護。最后建議大家在進行支氣管哮喘的預防的時候一定要結合自身的時機情況。