不管我們在哪都要預防疾病的入侵，讓自己有個健健康康的身體才是最重要的，有了健康的身體我們才會擁有一切。家是避風的港灣也是我們避免疾病入侵的源頭，家庭治療流行性感冒的措施有很多，就讓我們了解一下。

家庭治療流行性感冒的措施：

1、多休息：臥床休息是必要的，因為這使你體內(nèi)的能量能專注于抵抗病毒感染。身體虛弱的期間，若仍到處走動，將減低你的抵抗力，并容易招致并發(fā)癥。

2、加強預防：平時應加強體育鍛煉，做好防寒保暖工作，減少發(fā)生流感的誘因。每年，科學家們都會研究一種針對最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的預防之道即是在人秋或初冬之際，接受疫苗注射。

3、注意通風：室內(nèi)經(jīng)常灑水，開窗通風，經(jīng)常洗曬被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以減少病毒傳染。臥房內(nèi)的濕度將有助于減輕咳嗽、喉嚨痛或鼻腔干燥的不適。

4、避免去公共場所：由于病毒蔓延迅速，流行期間應少到公共場所去，并躲開打噴嚏或咳嗽的人，以免傳染。

5、戒除不良習慣：抽煙及喝酒也會破壞你的抵抗力。尤其是抽煙，它傷害呼吸道，使你更容易遭受感染。

6、避免接吻：接吻是傳染流行性病毒的最佳途徑之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也會被傳染。

7、使用止痛藥：如果發(fā)燒頭痛可用藥物，用以退熱止痛。

8、謹慎服藥：感冒成藥或許能提供暫時的紆解。例如，那些含抗組織胺的藥物，能止住你的鼻水。但需小心，這些藥能將癥狀壓抑到讓你誤以為感冒復原了。提前恢復原來的日�；顒�，將引起感冒復發(fā)或嚴重的并發(fā)癥。

9、用鹽水漱喉嚨：喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉能減輕喉嚨不適，并將聚積的分泌物沖掉。

溫馨提示：上述的分析大家認識了吧，流行感冒的最大特點就是傳染，生活中家屬朋友應該做好防范事項，在家庭中做到以上幾點，就可以輕輕松松預防流行性感冒。