一些生活上的小問題也是需要我們特別注意的，因為不注意的話是會嚴重的影響，所以在出現(xiàn)打鼾的情況下，大家也是要多來了解這些問題，了解這些問題也是需要多來了解正確的治療，那么，淺析打鼾時候的常見治療?下面我們解答吧。

1、打鼾怎么辦?

打鼾患者如果要了解自己的睡眠質(zhì)量，睡眠中有多少次呼吸暫停，每次暫停多少時間，睡眠時的心率變化等，你只需要做一夜的多導睡眠圖監(jiān)測就可以知道，多導睡眠圖檢查目前已被認為打鼾病人必做的重要檢查。

2、小兒的打鼾要警惕

小兒打鼾的病人多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響小兒的正常發(fā)育和學習，已經(jīng)有報道稱嚴重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進行相應的治療。

3、打鼾的一般治療

不同的原因治療方法也不同，先講一般的治療方法。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處。

4、打鼾的手術(shù)治療

要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術(shù)，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)，該手術(shù)主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。

上面也就是說的一些問題出現(xiàn)后的治療，提醒大家如果患有這種現(xiàn)狀，要及時治療，不要拖延時間，影響病情的恢復。同時也要提高自身免疫力，讓身體遠離它的危害。