慢性支氣管炎是目前一種高發(fā)的疾病，慢性支氣管炎疾病的治療有一定的難度，很多慢性支氣管炎患者存在久治不愈的狀況，這讓慢性支氣管炎患者非常的苦惱，慢性支氣管炎患者甚至放棄了治療，殊不知慢性支氣管炎該病如果不及時治療的話，會誘發(fā)病變，提高慢性支氣管炎患者的睡眠質量方法：

(1)培養(yǎng)良好的生活習慣不嗜煙酒，盡量不要服用鑲靜、安眠藥物。因為酒精和鎮(zhèn)靜藥物都會使呼吸道肌肉松弛、張力降低，使缺氧加重。避免過度疲勞。不要熬夜，起居要規(guī)律。睡前洗澡并用熱水泡腳。

(2)取合適的睡眠體位睡覺時保持側臥位，在一側背部墊一枕可減輕癥狀，因為側臥時發(fā)生氣管陷閉的機會比仰臥時要少。

(3)保持適當?shù)捏w重營養(yǎng)搭配要合理，食量要節(jié)制，堅持運動鍛煉，避免出現(xiàn)肥胖。因為肥胖可造成氣道周圍脂肪堆積，加重了氣道狹窄、阻塞。如果在睡眠時有缺氧表現(xiàn)(動脈血氧分壓《8千帕)，應該在睡覺時進行吸氧治療�？梢蕴岣咚�眠質量，避免因為夜間睡眠不佳所引起的白天容易疲勞、精力不集中、記憶力減退等現(xiàn)象。堅持長期睡眠吸氧，可以預防或者延緩因長期缺氧引起的心腦血管疾病的發(fā)生。

慢性支氣管炎患者一定要注意疾病的危害，一旦出現(xiàn)了慢性支氣管炎的一些癥狀，慢性支氣管炎患者要注意及時的去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，要引起高度重視慢性支氣管炎心態(tài)，降低慢性支氣管炎帶來的危害。