慢性支氣管炎是目前一種高發(fā)的疾病，慢性支氣管炎疾病的治療有一定的難度，很多慢性支氣管炎患者存在久治不愈的狀況，這讓慢性支氣管炎患者非常的苦惱，慢性支氣管炎患者甚至放棄了治療，殊不知慢性支氣管炎該病如果不及時(shí)治療的話，會(huì)誘發(fā)病變，提高慢性支氣管炎患者的睡眠質(zhì)量方法：

(1)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣不嗜煙酒，盡量不要服用鑲靜、安眠藥物。因?yàn)榫凭�和�?zhèn)靜藥物都會(huì)使呼吸道肌肉松弛、張力降低，使缺氧加重。避免過(guò)度疲勞。不要熬夜，起居要規(guī)律。睡前洗澡并用熱水泡腳。

(2)取合適的睡眠體位睡覺(jué)時(shí)保持側(cè)臥位，在一側(cè)背部墊一枕可減輕癥狀，因?yàn)閭?cè)臥時(shí)發(fā)生氣管陷閉的機(jī)會(huì)比仰臥時(shí)要少。

(3)保持適當(dāng)?shù)捏w重營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，食量要節(jié)制，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免出現(xiàn)肥胖。因?yàn)榉逝挚稍斐蓺獾乐車�脂肪堆積，加重了氣道狹窄、阻塞。如果在睡眠時(shí)有缺氧表現(xiàn)(動(dòng)脈血氧分壓《8千帕)，應(yīng)該在睡覺(jué)時(shí)進(jìn)行吸氧治療�？梢蕴岣咚�眠質(zhì)量，避免因?yàn)橐归g睡眠不佳所引起的白天容易疲勞、精力不集中、記憶力減退等現(xiàn)象。堅(jiān)持長(zhǎng)期睡眠吸氧，可以預(yù)防或者延緩因長(zhǎng)期缺氧引起的心腦血管疾病的發(fā)生。

慢性支氣管炎患者一定要注意疾病的危害，一旦出現(xiàn)了慢性支氣管炎的一些癥狀，慢性支氣管炎患者要注意及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，要引起高度重視慢性支氣管炎心態(tài)，降低慢性支氣管炎帶來(lái)的危害。