北京市哪里治療重癥肌無力治的效果好？重癥肌無力是一種較為多見的自身免疫紊亂性疾病之一，臨床上重癥肌無力的表現(xiàn)十分的復(fù)雜多樣，很可能會出現(xiàn)全身無力，過度勞累或者出現(xiàn)內(nèi)臟癥狀等，多數(shù)以中老年人最容易患病，患者在生活中最好是提前做好護理的工作，可以有效緩解此病的發(fā)生，那么生活中重癥肌無力注意什么事項呢？

生活中重癥肌無力注意什么事項：

(１)重癥肌無力患者應(yīng)該注意適量運動，鍛煉身體增強體質(zhì)，但不能運動過量，特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

(２)在治療上重癥肌無力病人應(yīng)有良好的心態(tài)與康復(fù)的信心。鼓勵病人應(yīng)該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心理負(fù)擔(dān)，避免精神刺激和過度腦力(體力)勞累。

(３)起居有常，安排好一日生活，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結(jié)合。

(４)注意各種感染，生活保持有規(guī)律，飲食方面應(yīng)多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

(５)忌食生、冷及辛辣食物，避免煙酒刺激。服饕期問禁食綠豆。

(６)避風(fēng)寒、防感冒，肌無力患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會促使疾病復(fù)發(fā)或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。

(７)飲食要有節(jié)，痿證的病機與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過饑或過飽，要有規(guī)律，有節(jié)度，同時各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。

生活中重癥肌無力注意什么事項，以上就是詳細(xì)的介紹，患上重癥肌無力的病人不單單要早進行醫(yī)治此病，而且還應(yīng)該在飲食上合理的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成一種良好的作息習(xí)慣，避免過飽過饑，合理搭配膳食，可以有效緩解病情的繼續(xù)發(fā)展。