現(xiàn)在患上肺炎的人群是一波接著一波，吸煙者多不勝數(shù)，大多數(shù)的人都不知道怎樣去預(yù)防肺炎。肺炎預(yù)防的方法其實(shí)有很多種。那你們有沒有聽說過喝粥也能預(yù)防肺炎呢，下面我就為大家介紹一些肺炎預(yù)防的方法之喝粥法。

5大粥品推薦

1、山藥粥

材料及做法：干山藥片45～60g(或鮮山藥100～120g)，粳米100～150g，同煮粥，早晚溫?zé)岱�食。主要適用于氣虛痰濁者。

2、大蒜粥

材料及做法：紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出，然后將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內(nèi)，同煮片刻即成，早晚溫?zé)岱�食。主要用于肺炎霉菌感染者�?/p>

3、竹瀝粥

材料及做法：粳米50g煮粥，待粥將成時(shí)，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫?zé)岱质场Ｖ饕�用于咯吐膿痰或間有神志欠清者。

4、貝母粥

材料及做法：先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時(shí)，調(diào)入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫?zé)岱质场Ｖ饕�用于咳嗽咯吐粘痰不爽者�?/p>

5、蘇子粥

材料及做法：蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫?zé)岱�食。主要用于咳嗽氣喘者�?/p>

肺炎預(yù)防對(duì)我們來說是很重要的，這些就是有關(guān)肺炎預(yù)防方法的介紹了。在通過上述知識(shí)的介紹后大家對(duì)肺炎疾病的了解應(yīng)該是更加深入了吧。希望上述知識(shí)的介紹對(duì)大家了解這種疾病能有幫助。