只要說到疾病，不得不提的就是預(yù)防，當然對于咳嗽也是不例外的，咳嗽的預(yù)防也十分的重要，目前看來，絕大多數(shù)的咳嗽是呼吸道疾病所造成的，因此，要預(yù)防咳嗽首先是要從呼吸道的方面進行入手，積極的預(yù)防咳嗽的發(fā)生。

1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

飲食生活習慣的合理對于預(yù)防各種疾病都非常的有效。容易患上呼吸道疾病的人群在飲食方面應(yīng)該盡量避免刺激性的食物。寶寶咳嗽的預(yù)防尤其重要，因此在疾病高發(fā)的時期盡量不要帶寶寶外出，即使外出也要做好防護措施。