重癥肌無力的預(yù)防有很多的方法，而且有很多適用于我們的生活，下面我們?yōu)槟�介紹一下，希望能給您的生活帶來幫助。

“擇”。即有選擇性的飲食一些水果類、肉類食品等。重癥肌無力患者的飲食，適合食用以下水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等，肉類包括牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等，此類食品對于重癥肌無力患者起到一定滋補、緩急的作用。

“補”。根據(jù)臨床表現(xiàn)將病癥分為脾胃虛弱、氣血兩虛、肝腎虧虛和脾腎兩虛四個常見證型，患者脾胃虛損，重癥肌無力患者的飲食宜多食甘溫補益之品，能起到補益、和中、緩急的作用，比如：服用銀魚湯、砂藕粉、蓮子糯米羹、雞湯、枸杞子湯等。

“飲”。少喝冷飲以免損傷脾胃，多喝溫度適宜的溫水（37-45攝氏度為最佳）或少量溫飲料，溫水多喝湯類。溫水在人體內(nèi)能最快的帶動人體的血液循環(huán)，有助于吸收與排泄。

“食”。重癥肌無力患者的飲食事項：少食寒涼的食物，避免食用芥菜、劍花、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、西瓜之寒涼品，苦品食品也應(yīng)少吃，苦能瀉熱、容易傷胃。菜心、韭菜、生姜、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜類、魚類、蛋類、奶類是重癥肌無力患者日常膳食中重要的食品。