慢性支氣管炎人需要做好生活中的一下常見的護理方法，積極的注意一些好的護理對患者有著很大的作用，慢性支氣管炎患者要積極的學習生活中的常見的護理方法，那么，老年慢性支氣管炎的自我護理法?下面讓專家來簡單的解答一下。

一、簡易的耐寒按摩

根據(jù)中醫(yī)的穴位學，患者可以在生活中經(jīng)常的給予自己穴位按摩，以改善自身的體質(zhì)�？梢赃x擇迎香穴、風池穴以及頭面部及上下肢的暴露部位等，堅持每日幾次，每次幾分鐘，這些方式在老年慢性支氣管炎的自我護理中也是很重要的一點。

二、飲食的護理和調(diào)節(jié)

該病患者一般需要高蛋白、高熱量以及高維生素的營養(yǎng)飲食，因此在患者的日常飲食中要注意全面攝取營養(yǎng)，保證機體所需營養(yǎng)的充足，營養(yǎng)要均衡，切忌挑食偏食。同時注意飲食要清淡，盡量避免煎炸、油膩、辛辣刺激性等食物。

三、居住環(huán)境適宜

在老年慢性支氣管炎的自我護理中，患者的居住環(huán)境一定要保證空氣清新、陽光充足，注意室內(nèi)空氣的流通，室內(nèi)溫度及適度要適中。切忌長久的緊閉門窗，臥床休息，可以適當?shù)脑黾舆\動，以改善血液循環(huán)，有利于疾病康復。

其實生活中關(guān)于老年慢性支氣管炎的自我護理還有很多，朋友們平時多加以注意，并積極的做好防御，遠離疾病困擾就不再是夢。