對(duì)于支氣管哮喘疾病癥狀的不了解就有可能造成病情的延誤，給支氣管哮喘患者造成不可恢復(fù)的損傷的，所以在日常的生活中，做好對(duì)支氣管哮喘疾病的預(yù)防是重要的，對(duì)支氣管哮喘的癥狀人們不要忽視。下面就為大家介紹支氣管哮喘患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)須知。

支氣管哮喘患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)須知三點(diǎn)

1、注意環(huán)境情況

一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境是非常重要的，如果空氣質(zhì)量不好，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中吸入這些空氣無(wú)疑會(huì)加重呼吸道傷害，所以患者注意注意環(huán)境情況，選擇一個(gè)空氣質(zhì)量較好的地方來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

2、做好保暖防寒

如果天氣比較涼的話(huà)，在運(yùn)動(dòng)前也要注意保暖防寒，患者應(yīng)該穿較厚實(shí)的衛(wèi)衣，不要一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)就脫衣服。下雨的天氣就別進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)了，由于運(yùn)動(dòng)中受涼而導(dǎo)致更嚴(yán)重的傷害，那樣可就得不償失了。

3、做好熱身

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前也要先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)。專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員都非常重視熱身，循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)才可以避免超出自身負(fù)荷而過(guò)于疲憊。運(yùn)動(dòng)量也應(yīng)該慢慢增加而不能急功近利。

支氣管哮喘這個(gè)名字相信對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是很熟悉的了，對(duì)于支氣管哮喘疾病的癥狀，但是生活中很多人都不了解。了解支氣管哮喘的癥狀就降低對(duì)患者的危害。對(duì)患者的康復(fù)非常有利。