如何有效預(yù)防肌肉萎縮
如何有效預(yù)防肌肉萎縮？生活中，當(dāng)我們的身體遭受到外界壓迫發(fā)生骨折后，就會(huì)不同程度地引起全身或者局部的一些并發(fā)癥，這單純是指炎癥。四肢的肌肉萎縮就是其中之一。因此最近有醫(yī)學(xué)專家提醒我們：當(dāng)生活中我們發(fā)生骨折后，應(yīng)該預(yù)防肌肉萎縮的出現(xiàn)。
一般而言，骨折的治療包括復(fù)位、固定、功能鍛煉三個(gè)基本步驟。其中骨折的固定往往需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期，這就意味著患肢將在數(shù)周、數(shù)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)被限定于某一體位而不能活動(dòng)。即使在骨折達(dá)到臨床愈合前，某些可能影響骨折愈合的活動(dòng)仍是被禁止的。同時(shí)，由于疼痛，一些必要的、適合的練功活動(dòng)也不能為患者所采用。結(jié)果，患肢的骨骼肌因得不到足夠的力學(xué)刺激，新陳代謝大大降低，出現(xiàn)廢用性萎縮，而骨骼肌的萎縮又限制了關(guān)節(jié)用肢體功能的恢復(fù)。因此，在治療骨折的同時(shí)，必須積極采取有效措施，預(yù)防肌萎縮的發(fā)生。
防止肌萎縮最有效的方法即是進(jìn)行早期功能鍛煉，循序漸進(jìn)，持之以恒，最大限度減輕肌肉的萎縮。一般情況下，骨折愈合后，隨著全身情況的改善和積極的功能鍛煉，萎縮的肌肉可恢復(fù)正常的形態(tài)和肌力。
醫(yī)學(xué)專家告訴我們，當(dāng)我們?cè)馐艿焦钦酆�，�?yīng)該立刻采取治療措施，同時(shí)服用適當(dāng)?shù)南姿幬�，并且在治療過程中學(xué)會(huì)合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這都能預(yù)防肌肉萎縮？