趴著睡會(huì)導(dǎo)致少精嗎?男性不育的原因有多種，少精是其中很常見(jiàn)的一種。造成少精的原因多種多樣，據(jù)了解，男性若是長(zhǎng)期趴著睡，也可導(dǎo)致少精。看來(lái)，男性保持正確的睡姿是十分必要的。

趴著睡會(huì)導(dǎo)致少精

長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成少精子癥。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無(wú)力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會(huì)影響正常工作和生活。年輕人本來(lái)就對(duì)陰莖刺激反應(yīng)敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。

精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長(zhǎng)環(huán)境對(duì)溫度的要求一般要比體溫低1攝氏度~2攝氏度。所以，我們應(yīng)保持充沛的精力，給精子提供適宜生長(zhǎng)和生活的環(huán)境。陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個(gè)恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。

一般來(lái)說(shuō)，原則是不壓迫內(nèi)臟器官，有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側(cè)位會(huì)壓迫心臟)，對(duì)身體最好。

長(zhǎng)期趴著睡確實(shí)對(duì)男性精子生長(zhǎng)不利，還極有可能會(huì)造成少精的現(xiàn)象。男性應(yīng)保持健康的睡姿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)少精的現(xiàn)象，需及時(shí)治療。