治療女性性交困難，女性可以使用一些食譜進行調(diào)節(jié)，其實這些食譜并不是很難操作，患者家屬按照以下的方式進行烹飪，就能夠幫助緩和擺脫性交困擾的危害，另外，在生活中，患者也要與老公有良好的溝通，良好的情緒才能幫助患者性交正常。

1.當歸紅花酒：當歸100克，紅花100克，白酒500克，紅糖適量。將當歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口。將白酒倒入酒罐，蓋好蓋，浸泡7天后，即可飲用。

功效：補血散瘀。適用于婦女血虛、血瘀性性交后腹痛等癥。

2.丁香煮酒：丁香5粒，黃酒50毫升。將丁香洗凈，放入瓷杯中，再將黃酒倒入瓷杯里。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。

功效：溫補下元，止吐，止瀉。適于感受風寒，性交后腹痛，腹脹，吐瀉等癥。

3.燉豬腰：豬腰2個，杜仲15克，核桃肉30克。將豬腰切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟后，去杜仲、核桃肉。用豬腰蘸少許細鹽食之，可佐餐。

功效：補腎助陽，強腰益氣。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、性冷淡，對男子陽痿、遺精、精子數(shù)量偏少等也有一定的輔助治療效果。

4.板藍大青茶：板藍根、大青葉、絞股藍各30克，茶葉15克。水煎煮取汁代茶飲，1日1劑，水煎服。也可將原方用量加大20倍，研為粗末。每次用50～70克，置于保溫瓶中，沖入沸水適量，加蓋悶15～20分鐘后，代茶頻頻飲用。飲至將盡時，再沖再飲。

功效：清熱解毒，利濕扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合征，伴有乏力，納差，惡寒發(fā)熱，下腹飽脹或疼痛，小便短赤，舌紅苔膩，脈浮弦滑等。

5.豬腰粥：豬腰2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。豬腰切開，去腎盞洗凈，切細，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。作早餐食之。

功效：補腎強腰。適用于性交后腹痛，以抽痛為主，腹痛而有空虛感，伴有腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。

除了做好飲食上的調(diào)節(jié)，伴侶在生活中一定要處理好溝通方式、情感交流，只有通過這些，患者才能得到更好的情緒去處理性生活，在性生活中坦然自若，對于減小疼痛很重要。