陰虛型早泄的護(hù)理方法是什么
早泄疾病在臨床上被劃分為多種不同的病發(fā)類型,陰虛型早泄是其中的一種,這種類型的早泄疾病雖然不像其他類型的早泄病那樣常見,但是長期在身體上形成,對(duì)機(jī)體所造成的危害性則是非常大的,所以,在進(jìn)行陰虛型早泄病治療的過程當(dāng)中,做好陰虛型早泄護(hù)理能夠有效的增加疾病的康復(fù)進(jìn)程。
飲食清淡
陰虛型早泄患者的飲食既要保證充足的營養(yǎng)攝入,又要避免過于肥膩。宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品,多吃新鮮蔬菜或含纖維素及維生素較多的食物。忌吃辛辣刺激性食物,少吃煎、炸、炒、爆的高熱量食物。對(duì)于水果也要有所選擇,不宜食用榴蓮,芒果,荔枝等溫?zé)岬乃。八角、花椒、肉桂等調(diào)味料也要盡量避免。必要的話可以用一些滋陰補(bǔ)腎的藥材,例如黃精,山藥,當(dāng)歸等與食物同煮,
注意節(jié)欲
腎精源于先天,可賴于后天水谷之精的滋養(yǎng)補(bǔ)充,但其輸出消耗不可能是無限的,如果超過了補(bǔ)充再生的速度,勢必導(dǎo)致腎精的虧損,甚至逐漸衰亡。因此,陰虛型早泄患者必須適當(dāng)節(jié)制房事,使其不傷損本元。通過控制性欲、節(jié)制性生活以求達(dá)到保存腎精、維護(hù)健康。單身男性早泄患者應(yīng)該戒手淫。
管理情緒
陰虛型早泄患者容易出現(xiàn)心煩意亂,情緒不能自控的現(xiàn)象,應(yīng)該意識(shí)到自己的問題,加以克制,學(xué)會(huì)管理自己的情緒。此外,陰虛型早泄患者還因?yàn)槟I水不足以制火,心火就會(huì)亢盛起來,擾亂心神,腎陰虛而心火旺,陰陽不相和諧,易發(fā)生失眠。避免陰虛火旺型失眠的最有效方法,是規(guī)律的生活起居,養(yǎng)成定時(shí)入睡與定時(shí)起床的習(xí)慣。
積極的做好陰虛型早泄護(hù)理對(duì)于早泄疾病的科學(xué)性治療有著非常重要的促進(jìn)作用。對(duì)于患發(fā)在身體上的早泄病頑疾,提醒人們,千萬不能忽視掉早泄病發(fā)后對(duì)機(jī)體健康所帶來的諸多嚴(yán)重性危害,唯一正確的做法是針對(duì)身體上的早泄疾病及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)性診治,祝您早日康復(fù)!
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