是會有很多男性都患上了疾病，而面對的時候更是要積極來處理，特別是出現(xiàn)早泄的問題對男人的自尊傷害是很大，所以就有很多人不愿意提起，但是面對這些的時候更是要積極進行護理，那么，如何正確的護理早泄患者有助健康?下面咱們解答吧。

1、對性生活應(yīng)正確認(rèn)識和對待：

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精;同時注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，進行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄�；颊咦陨肀匦枰�能夠樹立信心，以積極的態(tài)度配合治療。這是早泄能調(diào)理好嗎很重要的一點。

2、心理調(diào)理：

早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，經(jīng)常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

3、食物調(diào)理：

早泄的調(diào)理需要患者多吃一些壯陽固精的食物。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質(zhì)。

4、運動調(diào)理：

專家說，多參加一些有益身心健康的文體活動，積極參加體育鍛煉，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

5、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。四不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。五射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

6、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

7、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

上述中針對出現(xiàn)問題的護理方法，既然做了解答咱們就應(yīng)該有自己的發(fā)現(xiàn)，所以還是要提醒人們重視問題，發(fā)現(xiàn)其中所帶來的危害之后也是要及時的來治療。