很多人都有憋尿的習(xí)慣，因?yàn)槿桃粫r(shí)并不會(huì)對(duì)身體有立即性的傷害，大多數(shù)的人并不會(huì)特別地在意。尤其是冬季氣候寒冷，有的人冬夜就寢后因怕冷而長時(shí)間憋尿�？刹灰�小看這不經(jīng)意的憋尿，當(dāng)有了尿意而不及時(shí)排尿?qū)ι眢w危害是很大的。

警惕憋尿憋出尿道炎：

醫(yī)學(xué)上稱憋尿?yàn)閺?qiáng)制性尿液滯留。俗話說流水不腐，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對(duì)泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。

長時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時(shí)排出，同時(shí)憋尿?qū)е掳螂酌洿螅�膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，�?xì)菌就會(huì)乘虛而入，大肆生長繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。

憋尿還會(huì)引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現(xiàn)心律失常，甚至心絞痛，這對(duì)于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時(shí)間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

國外研究資料表明，排尿次數(shù)與膀胱癌的發(fā)病率密切相關(guān)，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大，因?yàn)楸锬蛟黾恿四蛑兄掳┪镔|(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間。有研究報(bào)告稱，有憋尿習(xí)慣者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。