男性睪丸長期高溫將會導(dǎo)致不育的，不孕不育專家表示，睪丸最佳溫度應(yīng)該是28到33之間，溫度低時，體溫可以供給熱量，所以一般只要自身感覺不到寒冷，很少有凍傷的可能。但是現(xiàn)代人的生活方式很多都不利于精子的生成。接下來就詳細(xì)的介紹這些情況。

(1)上班族座椅太軟可以使陰部長時間處于被包圍的環(huán)境，自然影響其健康。

(2)內(nèi)褲不是純棉寬松的。內(nèi)褲不透氣，減少了陰部與外界的溫度交換。

(3)長時間熱水浴導(dǎo)致溫度過高(超過42攝氏度，嚴(yán)重影響精子的生成。

(4)緊身褲可使陰囊長期被擠壓，溫度得不到調(diào)節(jié)，甚至影響青春期男子的發(fā)育，可謂是男子不育的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

不孕不育專家指出，男性睪丸長期高溫避免不育的具體對策有以下幾點(diǎn)：

(1)盡量不要長時間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺很好，但是時間長了很危險啊。

(2)內(nèi)褲盡量選純棉寬松的，另外最好裸睡，睪丸充分呼吸，利于其健康。

(3)洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，不孕不育專家表示，這樣對預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。

(4)盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過兩個小時，處于青春期的男孩子最好不要穿。

不孕不育專家表示，男性一定要保護(hù)好睪丸，如果發(fā)現(xiàn)睪丸異常一定要及時的到醫(yī)院做檢查和治療。