生活中，有很多女性不知道月經(jīng)不調(diào)的危害。在來(lái)月經(jīng)期間不注意合理飲食和睡眠，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致女性衰老、臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘粉刺等。為了避免月經(jīng)不調(diào)給女性帶來(lái)的危害，女性應(yīng)了解清楚，月經(jīng)不調(diào)的特點(diǎn)和危害常識(shí)。

月經(jīng)不調(diào)的特點(diǎn)

1.突然絕經(jīng)

更年期女性無(wú)論月經(jīng)周期是否紊亂、月經(jīng)量是否正常，都陸續(xù)有經(jīng)血排出，但是也有部分女性過(guò)去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常，卻突然絕經(jīng);也有的周期正常，僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少，以后月經(jīng)突然停止;部分患者已經(jīng)絕經(jīng)一段時(shí)間，但又突然發(fā)生子宮出血。

2.稀發(fā)月經(jīng)

更年期女性由于卵巢功能的減退，月經(jīng)周期的間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，由正常20～30天變?yōu)?～3個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間行經(jīng)一次。隨著年齡的增長(zhǎng)，月經(jīng)周期越來(lái)越長(zhǎng)，甚至4～5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次，也可能出現(xiàn)間斷性閉經(jīng);經(jīng)量相比以前更加稀少。

3.月經(jīng)周期紊亂

從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅�，有時(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血，淋漓不斷達(dá)1～2個(gè)月不止;有時(shí)更年期女性突發(fā)陰道大量出血，甚至發(fā)生貧血，面色蒼白、氣短乏力等。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除腫瘤性出血;年齡在40歲以上的女性應(yīng)進(jìn)行全面檢查，或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查。除外腫瘤后，再按更年期月經(jīng)紊亂治療。

月經(jīng)不調(diào)的危害

1、30歲左右月經(jīng)失調(diào)的危害：

皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無(wú)光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正�，F(xiàn)象的女性。女性體內(nèi)的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

2、30-40歲之間月經(jīng)失調(diào)的危害：

出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。

3、40-55歲之間月經(jīng)失調(diào)的危害：

出現(xiàn)失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性。

4、55歲以上月經(jīng)失調(diào)的危害：

腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。汗、皮膚潮紅等。一般發(fā)生在45～52歲之間，由于卵巢功能衰退所致。

意識(shí)到月經(jīng)不調(diào)的危害以后，女性朋友就應(yīng)該多改正自身的不良習(xí)慣。在每個(gè)月來(lái)月經(jīng)期間，應(yīng)多喝水，飲食清淡，不吃大蒜，洋蔥，辣椒和酸性食物。做好腹部的保暖工作，晚上睡覺(jué)之前用熱水浸泡腳部，以促進(jìn)血液循環(huán)。