判斷月經不調的標準需要把握，只有把握了判斷月經不調的標準，才能夠幫助大家正確的認識并診斷這種疾病，那么究竟判斷月經不調的標準是什么呢?以下便是專家的介紹。

判斷月經不調的標準：

1、經期的長短：

正常的女孩子都是3到7天，一般超過7天了算是不正常，比如月經太少比如來一天、兩天我們也認為不正常，但是往往月經過少了大家關注的程度不是特別顯著。

2、規(guī)律性：

周期的規(guī)律性，比如每個月都來一次，就算有規(guī)律，但是人是有個體差異性的，因此女性都不能完全按照他人的標準來判斷自己。一般來說，周期在21天以上、27天內是算一個相對規(guī)律的周期，所以說對于周期少于21天的、超過37天的就屬于失調的范圍。

3、月經量的問題：

每次出多少量合適，月經量是這樣規(guī)定的，一次出血量大約60至80毫升。很多女性對于這個概念十分模糊，其實最簡單的計算辦法就是，如果你來了月經比如有頭暈、乏力的狀況，血色素過低，這肯定有問題。

上述判斷月經不調的標準是比較常見的，大家一定別忽視，只有把握了判斷月經不調的標準，才能幫助大家得出積極的確診，以幫助大家積極的恢復大家的健康。