月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么保健?這是值得大家把握的，大家知道月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)是婦科常見病，其發(fā)生給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，尤其要知道月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么保健，如此才能夠避免疾病危害的發(fā)生，那么月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么保健呢?

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1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥 。

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后

7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證 月經(jīng)不調(diào) 。

8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

10、陳年高粱根2個，洗凈，煮水飲用。適宜于經(jīng)期過長不凈者。

月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么保健?上述幾方面是專家給出的分析，要求得到大家的重視和關(guān)注，當然月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)危害及其廣泛，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么保健之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議，以徹底降低疾病危害的發(fā)生。