對(duì)于子宮肌瘤相信女性朋友們都不陌生，近年來(lái)，子宮肌瘤的發(fā)病率一直在不斷的上升，是很多女性朋友們頭疼的問(wèn)題之一�？墒�，很多患者都想了解到底是什么導(dǎo)致了子宮肌瘤的發(fā)生呢?接下來(lái)我們就有請(qǐng)婦科專家為大家進(jìn)行介紹。

1、不良飲食習(xí)慣

科學(xué)研究表明，肉食為主的女性患子宮肌瘤的機(jī)率比較高。這是因?yàn)榫S生素可以降低子宮肌層對(duì)雌激素的敏感性，對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，特別是維生素C。油炸的肉類少吃，不要宿醉，不要熬夜，會(huì)相應(yīng)的降低子宮肌瘤的發(fā)病。

2、頻繁使用口服避孕藥

避孕藥物主要成分是是雌激素和孕激素。就臨床觀察來(lái)看，避孕藥中的雌激素含量越高，不良反應(yīng)越大，不僅會(huì)激發(fā)子宮肌瘤，還會(huì)導(dǎo)致女性血栓風(fēng)險(xiǎn)。因此，避孕藥一代一代都在調(diào)整雌激素的含量，降低雌激素的含量。目前，第三代避孕藥是最安全的，幾乎不會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的不良反應(yīng)。但是，短期內(nèi)頻繁的服用避孕藥，特別是緊急避孕藥，藥物副作用還是存在的，女性患子宮肌瘤的機(jī)會(huì)會(huì)相對(duì)較高。

3、情緒抑郁

抑郁是導(dǎo)致子宮肌瘤的一個(gè)很重要的因素，特別是現(xiàn)代女性女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，容易產(chǎn)生抑郁情緒。如果趕上更年期，就更容易促使雌激素分泌量增多，最終導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。避免精神壓力，更年期誘發(fā)子宮肌瘤，女性朋友需要注意開(kāi)闊胸襟，當(dāng)情緒抑郁時(shí)可以參加各種社交活動(dòng)，旅游等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

4、性生活失調(diào)

長(zhǎng)期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

5、未育女性更年期提前

女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個(gè)月才恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性得不到孕激素及時(shí)有效保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。

以上五種原因就是最容易也是大家最容易忽視的導(dǎo)致子宮肌瘤發(fā)生的原因。婦科專家提醒各位女性朋友，在我們的生活中，大家一定要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免子宮肌瘤的發(fā)生。