子宮內(nèi)膜異位癥的家庭療法,子宮內(nèi)膜異位是一種常見的子宮疾病，很多女性朋友對此病了解的不多，專家說：此病一般不容易被發(fā)現(xiàn)，只有定期檢查，才能及早發(fā)現(xiàn)疾病。下面專家為大家介紹一下子宮內(nèi)膜異位癥的家庭療法：

子宮內(nèi)膜異位癥的家庭療法：

1.使用冷敷，如果熱敷無效，可以改用冷敷，直接將冰袋置于下腹部位，這樣可能會起到一定的效果。

2.運(yùn)動以緩解疼痛，采取溫和的運(yùn)動，例如走路，因?yàn)檫^度震動的運(yùn)動會拉扯愈合及瘢痕組織。

3.熱敷及多喝熱飲，躺在床上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適�；蛘呖梢远嗪葻犸�。

4.指壓療法，用指壓法緩解疼痛，有兩處穴位，一是位于腿內(nèi)側(cè)約腳踝骨上方5厘米左右處，另一處是拇指與食指所形成“v”字形的底部。要注意盡量用力壓才可以起到效果。

以上就是專家為大家介紹的子宮內(nèi)膜異位癥的家庭療法的知識，希望對您有所幫助，如您還有任何疑問，可點(diǎn)擊婦科在線咨詢，專家為您詳細(xì)的解答!