閉經(jīng)是女性常見的婦科疾病，專家介紹，運動量大了易閉經(jīng)，凡是年滿18周歲尚未來潮者成為原發(fā)性生命在于運動，運動可以使人體保持健康，充滿活力，但是對于女性來說如果運動量過大有可能導致月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。

運動量大了易閉經(jīng)，運動會增加大腦中的內啡呔含量，這是一種體內自然生成的鎮(zhèn)靜物質。同時又能讓人感到欣快。有趣的是，內啡呔對于大腦的欣快效果，比純嗎啡還要強。這也許就是為什么人們在激烈的運動后，會有一種放松、幸福的感覺，包括上述白女士跑步后產(chǎn)生的“快感”。

運動量大了易閉經(jīng)，其實運動與減肥一樣，都會導致身體脂肪的減少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能維持月經(jīng)的運作。如果體重低于應有正常體重的10%～15%，或體內脂肪的比例過低，不到體重的17%，體內缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期。

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